クライミングレッスン 003「アウトサイド・フラッギング」

クライミングジムBASECAMPのスタッフによる、クライミング入門動画003です。 アウトサイド・フラッギングについて解説しています。

• 軸足でない足でバランスをとるムーブ。
• 右手右足で支えている場合など、バランスが悪い状態で使う。
• 壁に足を当てるのがポイント。
• 推進力を産むために使う方法もある。

-レッスン・トレーニング
-杉田雅俊