レッスン・トレーニング

クライミングレッスン 009「ランジ」

クライミングジムBASECAMPのスタッフによる、クライミング入門動画第9弾です。ランジについて解説しています。

  • どうしても届かないホールドを取るための最終手段
  • 片方の足を高く上げるのがポイント




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