HOME > レッスン・トレーニング > レッスン・トレーニング クライミングレッスン 009「ランジ」 2015/05/17 クライミングジムBASECAMPのスタッフによる、クライミング入門動画第9弾です。ランジについて解説しています。 どうしても届かないホールドを取るための最終手段 片方の足を高く上げるのがポイント -レッスン・トレーニング -杉田雅俊 Twitter Facebook Google+ Pocket B!はてブ LINE