HOME > レッスン・トレーニング > レッスン・トレーニング クライミングレッスン 007「キョン」 2015/05/17 クライミングジムBASECAMPのスタッフによる、クライミング入門動画第7弾です。キョンについて解説しています。 強傾斜で有効なムーブ 膝を内側にひねり、下半身を落として両サイドにあるホールドに力を加えて抑える ロックをすることで壁に近づくので遠いホールドが取れる 右手を取るときは右膝を内側に、左の時は左膝を内側に入れる 膝を痛めるので多用しない -レッスン・トレーニング -杉田雅俊 Twitter Facebook Google+ Pocket B!はてブ LINE